Kurkuma – výborné koření asijské kuchyně a zároveň jedna z nejzajímavějších látek z pohledu pozitivního vlivu na lidské zdraví. Toto koření z oddenku byliny z
Rubrika: Dieta a výživa
Proč by se lidé s rizikem srdečních onemocnění měli vyhýbat rybímu oleji?
Nový výzkum zjistil, že užívání doplňků stravy s obsahem omega-3 je spojeno se zvýšeným rizikem fibrilace síní u osob s vysokým rizikem srdečního onemocnění nebo
Vyhodit nebo brzy spotřebovat? Co skutečně znamenají štítky s datem spotřeby potravin?
Nový průzkum ukazuje, že mnoho spotřebitelů nerozumí etiketám s datem spotřeby potravin. Podle odborníků je důležité tyto informace znát, aby se předešlo otravám z potravin
Vědci navrhují přehodnotit roli sacharidů v obezitě
Oblíbená teorie tvrdí, že sacharidy v jídle způsobují prudký nárůst inzulínu, který podporuje ukládání tuků a zvyšuje chuť k jídlu, což vede k přejídání. Nedávný
Pouhý šálek zeleniny bohaté na dusičnany denně podporuje zdraví srdce
Některé zelené listy a další druhy zeleniny, například červená řepa, jsou bohaté na dusičnany. Studie zjistila souvislost mezi každodenní konzumací šálku této zeleniny, nižším krevním
Hyperpropustné střevo: základní příčina onemocnění
Obecné, Autoimunitní onemocnění, Střevní flóra, Střevní příznaky, Střevní mikrobiotika, Střevní screening, Diabetes a prediabetes, Fybromyalgie, Histamin, Gastrointestinální onemocnění, Metabolická onemocnění, NASH (játra), ObezitaHyperpermeabilní střevo je
Tohle je množství bílkovin, které skutečně potřebujete sníst za den
Denní příjem bílkovin nemusí být pro každého stejný – zde se dozvíte, kolik byste měli přijímat. Zajímá vás, kolik přesně byste měli denně přijímat bílkovin?
Stádní imunita a COVID-19 (koronavirus): Co byste měli vědět
Zajímá vás, jaký je pokrok v oblasti stádové imunity proti koronavirovému onemocnění 2019 (COVID-19)? Pochopte, jak funguje stádová imunita, jakou roli hraje v ukončení pandemie
3 změny v jídelníčku žen po padesátce, které by měly udělat právě teď
S přibývajícím věkem se vaše tělo mění, a proto je třeba změnit i váš jídelníček. Tyto tipy od wellness dietologa z Mayo Clinic vám pomohou
15 jednoduchých úprav stravy, které mohou snížit riziko Alzheimerovy choroby
Chcete si dlouhodobě zachovat zdraví mozku? Zde je 10 nejlepších potravin, které byste měli jíst (a pět, kterým byste se měli vyhnout). Už jste slyšeli
